Rückbildungsgymnastik

 

Wiederherstellung der körperlichen Fitness nach Schwangerschaft und Geburt.  

Neufindung des Körpers und Freude an Bewegung, ausgehend von der Beckenbodenmuskulatur bis hin zu Bauch- und andere Muskelpartien.

 

Beginn: 

Ca. 6 bis 10 Wochen nach der Geburt.

Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten.

Kosten: Kassenleistung.

 

 

Termine:

Ines   : Dienstag 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr mit oder ohne Baby

Heike und Anja : Donnerstag 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr ohne Kind

                    

Kursleitung :

Ines Bohnhoff,

Heike Stefanoff,

Anja Schönherr (Physiotherpeutin)

Handy : 0173 3877585