Geburtsvorbereitung

Den Kräften des eigenen Körpers vertrauen, ihn stärken und das Loslassen erlernen. Die Kurse beinhalten Informationen über Schwangerschaft, Geburt,  Wochenbett und Stillzeit.

 

  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Austausch und Gruppenarbeit
  • Wochenbett und Ernährung des Säuglings, Stillen
  • Partnerabende

Beginn: Ab der 28. Schwangerschaftswoche (bitte frühzeitig anmelden) 

 

Geschlossener Kurs bei Heike Stefanoff:

Montag   : 18:00 bis 20:00 Uhr  7 x 2 Stunden

Geschlossener Kurs bei Ines Bohnhoff 

Dienstag : 18:00 bis 20:00 Uhr  7 x 2 Stunden

Kosten: 

Kassenleistung für die Frauen.    

Partnergebühren werden privat in Rechnung gestellt  

und werden evtl. gegen Quittung erstattet.

Kosten für den Partner pro Abend 20,00 €